این روزها حفظ سلامتی و تغذیه مناسب، دغدغه‌ای همیشگی برای افراد است. در این میان سبزیجات به عنوان منابع غنی

از دیرباز انسان‌ها به خواص شگفت‌انگیز گیاهان کوهی پی برده‌ و از آن‌ها به عنوان غذا و دارو استفاده می‌کرده‌اند.

پونه گیاهی آشنا در سفره‌ های ایرانی، با عطر و طعمی دلنشین سال‌ هاست که در طب سنتی به عنوان