| جهت مشاهده و خرید سبزی خشک کلم پلو (مستقیم از کارخانه) کلیک کنید.|
خصوصیات متمایز کلم پلو شیرازی با سبزی خشک
-
کلم قمری یا کلم برگ سفید: استفاده از کلم قمری با بافت نرم تر و طعم شیرین تر، اصالت پلو را حفظ میکند، هرچند کلم برگ سفید جوان نیز قابل قبول است.
-
کوفته قلقلیهای بسیار ریز: کوفتههایی به اندازه فندق که در لابلای برنج و سبزی پخش میشوند و نه بهصورت خورش جدا.
-
مخلوط سبزی معطر: ترکیب خشکشدهی ترخون، ریحان، شوید و تره (و گاهی مرزه) با نسبت دقیق، عطر غالب کلم پلو شیرازی را میسازد.
-
زعفران دم کرده: استفاده سخاوتمندانه از زعفران غلیظ، رنگ طلایی و عطر عمقی به پلو میدهد.
مواد لازم کامل برای ۴ نفر
-
برنج ایرانی (دانهبلند): ۳ پیمانه (نیمساعت پیش خیس خورده)
-
کلم قمری یا برگ سفید: ۵۰۰–۶۰۰ گرم، خلالی یا نگینی
-
گوشت چرخکرده: ۳۰۰ گرم (مخلوط گوسفند و گوساله)
-
پیاز: ۲ عدد متوسط (یکی برای کلم، یکی برای کوفته)
-
سبزی خشک معطر برای کلم پلو: مطابق جدول
-
زردچوبه، فلفل سیاه، نمک: به میزان لازم
-
زعفران ساییده: ½ قاشق چایخوری، دمکرده با ۳–۴ قاشق آب جوش
-
آبلیمو یا آبغوره: ۱–۲ قاشق غذاخوری (اختیاری برای ملس کردن)
-
روغن مایع/کره و آب: به مقدار لازم
-
مواد تهدیگ: نان لواش یا سیبزمینی ورقهای یا ماست-زعفران با برنج
راهنمای انتخاب برنج: برنج ایرانی درجهیک با دانههای بلند بهترین نتیجه را میدهد. از نمونههایی که پیشتر شکسته شدهاند خودداری کنید تا دانهها کاملاً جدا بمانند.
اهمیت و مزایای استفاده از سبزی خشک معطر برای کلم پلو
- عطر پایدار و قوی
خشکسازی در دمای کنترلشده باعث حفظ اساسیترین ترکیبات معطر در برگهای سبزی میشود. در نتیجه، هنگام پخت کلم پلو، رایحهای ماندگار و دلپذیر منتشر میشود. - پخت سریع و آسان
با استفاده از سبزی خشک در طرز تهیه کلم پلو شیرازی با سبزی خشک نیازی به شستوشو و خرد کردن نیست و مراحل اولیه پخت سریعتر طی میشود. - دسترسپذیری و نگهداری طولانیمدت
یک بسته سبزی خشک میتواند تا چند ماه بدون نیاز به نگهداری خاص (یخچال یا فریزر) عطر و طعم خود را حفظ کند. - کیفیت یکدست و استاندارد
وقتی خودتان مخلوط سبزی میسازید یا از محصولات معتبر تهیه میکنید، مطمئن خواهید بود که نسبتها همیشه ثابت و کیفیت بالا هستند.
بهترین ترکیب سبزی خشک برای طرز تهیه کلم پلو شیرازی
در جدول زیر، میزان مناسب هر سبزی برای تهیه کلم پلو شیرازی برای چهار نفر ارائه شده است. این نسبتها نتیجه آزمونهای متعدد و تجربه آشپزهای حرفهای است:
سبزی خشک | مقدار برای ۴ نفر (قاشق غذاخوری) | نقش در عطر و طعم |
---|---|---|
ترخون | ۲ | رایحه تلخ و گیرا |
شوید | ۲ | طعمی ترش و تازه |
نعناع | ۱ | حس خنکی و طراوت |
مرزه | ۱ | عطر ملایم و اندکی شیرین |
پیازچه خشک | ۱ | نت پیازی ملایم و زمینهساز |
نکته حرفهای: اگر میخواهید بر طعم ترخون تاکید کنید، نسبت ترخون را تا ۲.۵ قاشق افزایش دهید و بهازای آن شوید را نیم قاشق کاهش دهید.
آمادهسازی مرحلهای مخلوط سبزی خشک
-
غربال و پاکسازی: بسته سبزی خشک معطر را باز کنید، گل و خاک اضافی را جدا نمایید.
-
ساییدن سبک: سبزیها را بین دو دست یا پشت الک نرم ساییده تا عطرشان آزاد شود.
-
ترکیب و انبارسازی: مطابق نسبت جدول، سبزیها را در ظرف دربستهای نگهداری کنید تا برای هر بار تهیه کلم پلو شیرازی با سبزی خشک آماده باشند.
| جهت مشاهده قیمت سبزی خشک کلم پلو (مستقیم از کارخانه) کلیک کنید.|
مراحل گامبهگام طرز تهیه کلم پلو شیرازی با سبزی خشک
طبخ کلم و پیاز تا رسیدن به بافت ایدهآل
-
روغن را در تابه بریزید و پیاز نگینی شده را تا زمانی که شفاف و کمی طلایی شود تفت دهید.
-
زردچوبه را اضافه کنید و سریع هم بزنید تا رنگ بیندازد.
-
کلم خردشده را افزوده و ۱۰–۱۵ دقیقه با حرارت متوسط تفت دهید تا نرم شود اما شکل خود را حفظ کند.
-
آبلیمو یا آبغوره را در دو دقیقه پایانی تفت اضافه کنید تا طعم ملس ملایمی ایجاد شود.
-
پس از پخت کلم، آن را کنار بگذارید تا برای لایهبندی آماده شود.
سرخ کردن کوفته قلقلی های ریز و یکدست
-
پیاز رندهشده را آبگیری کنید و با گوشت چرخکرده و ادویهها مخلوط نمایید.
-
از مایه کوفته، توپکهای ریز به اندازه فندق فرم دهید.
-
در تابهای با روغن داغ (۱۶۰–۱۷۰°C)، کوفتهها را در چند نوبت سرخ کنید تا هر دو طرف طلایی شود.
-
روغن اضافی را با دستمال بگیرید و کنار بگذارید تا هنگام لایهبندی استفاده شود.
لایه بندی پلو، کوفته و سبزی خشک
-
کف قابلمه را با روغن و کمی زعفران یا زردچوبه آغشته کنید و نان یا سیبزمینی یا ماست-زعفران را بچینید.
-
لایهای از برنج آبکششده بریزید، سپس مقداری کلم تفتداده، سبزی خشک معطر و کوفتههای ریز.
-
این ترتیب را تا اتمام مواد تکرار کنید و لایه آخر را برنج ساده قرار دهید.
-
با کفگیر چند سوراخ ایجاد کنید تا بخار راحتتر عبور کند.
دمکردن با زعفران و تکنیکهای حفظ عطر
-
روی قابلمه دمکنی بگذارید و ۵–۷ دقیقه با حرارت متوسط بگذارید بخار بپیچد.
-
شعله را کم و یکنواخت کنید (از شعلهپخشکن استفاده کنید) و ۴۵–۶۰ دقیقه دم کنید.
-
زعفران غلیظ دمکرده را روی لایه آخر برنج سفید بریزید تا هم رنگ و هم عطر حفظ شود.
تهیه تهدیگ طلایی و بدون سوختگی
-
میزان روغن: ۲–۳ قاشق برای کف قابلمه کافی است.
-
روش طلایی شدن: پس از اولیه دم، حرارت را بسیار کم کرده و از شعلهپخشکن استفاده نمایید.
-
انتخاب تهدیگ: نان لواش برای بافت ترد، سیبزمینی برای کرانچی، یا ماست-زعفران برای لطافت.
ترفندهای نهایی برای طعم و سرو حرفهای
-
تزئین: زرشک تفتداده و گردوی خردشده روی پلو قرار دهید.
-
کنار غذا: سالاد شیرازی با نعناع و ماست موسیر.
-
نوشیدنی پیشنهادی: دوغ کفدار یا شربت بیدمشک.
-
ارزش غذایی: فیبر کلم، آنتیاکسیدان سبزیها و ترکیبات ضدمیکروب ترخون، همه در یک وعده.
نکات حرفهای در طرز تهیه کلم پلو شیرازی با سبزی خشک
- زمان افزودن سبزی: دقایق پایانی تفت، بهترین زمان برای افزودن سبزی خشک معطر برای کلم پلو است تا حرارت زیاد، ترکیبات معطر را از بین نبرد.
- دم کردن طولانی با حرارت ملایم: حرارت بسیار کم و زمان کافی (حداقل ۳۰ دقیقه) ضامن پخش یکنواخت عطر است.
- استفاده از کره گیاهی معطر: افزودن یک قاشق کره حیوانی یا روغن کنجد معطر روی برنج دمکرده، لایه عطر دوم را به غذا میافزاید.
- نوع روغن: ترکیب روغن مایع و روغن جامد یا کره برای تفت پیاز و کلم، بافت و عطر بهتری ایجاد میکند.
- نگهداری و گرمکردن مجدد: باقیمانده کلم پلو را در ظرف دربسته در یخچال نگهداری کرده و برای گرمکردن، کمی آب یا روغن در قابلمه بریزید تا دوباره بخار کند.
پیشنهادهای سرو و ترکیب با غذاهای جانبی
- سالاد شیرازی تازه: ترکیب خیار، گوجه فرنگی، پیاز و نعناع تازه با چاشنی آبلیمو ترش.
- ماست و خیارپونه: ماست چکیده با پودر پونه کوهی و خیار خردشده.
- مرغ یا گوشت گریلشده: فیله مرغ با ماریناد زعفرانی یا گوشت گوسفند طعمدار شده با ادویه محلی.
- تزئین با زرشک و گردو: زرشک تفتداده و گردوی خردشده، زیبایی و طعم ترش و کرانچی به کلم پلو میدهد.
ارزش غذایی و فواید سلامت در طرز تهیه کلم پلو شیرازی با سبزی خشک
- منبع فیبر و آنتیاکسیدان
کلم حاوی ویتامین C، K و ترکیبات سولفور است که به تقویت سیستم ایمنی و سلامت کبد کمک میکند. - خواص سبزیهای موجود در سبزی خشک معطر برای کلم پلو
- ترخون: ضد التهاب و ضد میکروب
- شوید: کمک به هضم و کاهش نفخ
- نعناع: تسکیندهنده دستگاه گوارش
- مرزه: آرامبخش و ضد اضطراب
- تأثیر بر هضم
ترکیب پیازچه خشک و زردچوبه به همراه این سبزیها، به ارتقای فرآیند هضم و کاهش نفخ کمک میکند.
نتیجه گیری
| برای مشاهده سایر لیست خرید سبزی خشک کلیک کنید. |